Om boken: 2008 / Den här boken är tillägnad alla angelägna frågor relaterade till stress. Genom att skickligt kombinera teori och praktik talar författarna om orsakerna till stress, hur man kan förebygga och bekämpa den och hur man ökar individuell stressresistens. Publikationen kommer att vara mest användbar för tränare och coacher, psykologer och psykoterapeuter, eftersom det föreslagna materialet är. framgångsrikt integrerat i strukturen för alla utbildningar. Boken kommer också utan tvekan att vara till nytta för alla som vill lära sig att undvika stress och minska dess konsekvenser till ett minimum..